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2021年10月15日公開
野球選手に握力は不要？いいえ、必要です [4:57]

2021年7月20日公開
他競技で野球では鍛えにくい野球で役立つ筋力を鍛える [5:37]

2020年4月15日公開
ハンドリングで守備力を高めよう [3:50]

2020年1月28日公開
バットを使って手首を鍛えよう [3:08]

2019年12月30日公開
股関節を外転させる筋肉を鍛える [2:58]

2019年12月27日公開
股関節を伸展させる筋肉を鍛える [2:16]

2019年12月24日公開
股関節を水平外転させる筋肉を鍛える [4:23]

2019年6月15日公開
野球選手にはどれくらいの筋肉が必要なのか？ [10:39]

2019年5月 9日公開
ふくらはぎを鍛えるカーフレイズ [7:05]

2019年5月 6日公開
野球選手向けの腕立て伏せのフォーム [7:23]

2019年5月 3日公開
アスリートにはなぜ質の良い睡眠が必要なのか？[10:00]

2019年4月30日公開
フルレンジとパーシャルレンジ [5:00]

2019年4月27日公開
棘上筋のインナリングのやり方 [5:33]

2019年4月24日公開
肩甲下筋のインナリングのやり方 [3:26]

2019年4月21日公開
棘下筋のインナリングのやり方 [4:37]

2019年4月18日公開
インナリングはやるタイミングが大事 [9:35]

2019年4月15日公開
プロテインはアスリートの味方でもあり負荷でもある [7:16]

2019年2月 1日公開
上腕二頭筋の鍛え方 [4:05]

2019年1月 7日公開
上腕三頭筋の鍛え方 [2:27]