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バックヒップターニングを始める正しいタイミング
[9:44] この順番さえ守れば必ず下半身主導のスウィングになる！
[5:53] 打ち方によって変わるステップの役割
[4:30] ステップ幅が狭すぎる打者のデメリット
[7:24] スタンスが広すぎる打者の注意点とデメリット
[5:29] 非軸足を回してもいい場合
[5:56] 非軸足を回すと手打ちになりやすい
[3:06] バットが遠回りしにくくなる骨盤の使い方
[3:16] 内股は体重移動をする前提の構え方
[3:30] 直角三角形で打てると成績が向上しやすい
[4:44] スウェーせずに打つためには非軸脚は伸ばし切ろう
[10:11] 打球がゴロばかりになる際の改善方法
[2:15] 頭が移動しなくなるステイバックモーション
[3:35] ２種類あるステップ足の上げ方と使い分け方
[3:44] タイミングを合わせやすくなるステップオン
[3:35] スウィング時に作りたい軸足の形
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