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リーディングアームに関する動作
スクロールはグラブを抱えず投球動作を引っ張る動作にしよう
[7:28]
スクロールはスローイングアームの対角線に引っ張ろう
[5:50]
上半身を突っ込ませやすいリーディングアームの動かし方
[4:49]
コックアップ時の肩甲骨の動かし方
[4:11]
テコの原理を使って投げよう
[6:55]
体が開きにくくなるリーディングアームの使い方
[3:30]
リリース時の指先の正しい使い方 [5:04]
力をロスさせないワインドアップ
[2:22]
動作を連動させやすいワインドアップの作り方
[2:46]
エイミングの役割
[2:23]
スクロールの役割
[3:29]
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