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2022年10月 3日公開
踵が浮くと球質が低下！浮く原因と改善方法についてのレッスン [8:51]

2022年9月 9日公開
キャッチボールでは両脚共に高く上げて投げよう [4:41]

2022年9月 3日公開
キャッチボールで身につけた本当に正しいストライディング [13:12]

2020年8月30日公開
手首に気をつけてキャッチボールをしよう[4:31]

2020年8月27日公開
手のひらの向きは変えながらキャッチボールをしよう[4:53]

2020年8月24日公開
目線を相手から外さずにキャッチボールをしよう[4:49]

2020年8月21日公開
軸脚は高く上げて全身を使ってキャッチボールをしよう[3:25]

2020年8月12日公開
グラブ側の腕を力強く使ってキャッチボールをしよう [3:36]

2020年8月 9日公開
制球力はグラブ側の腕で養おう！ [4:54]

2020年8月 3日公開
キャッチボールではしっかりと振りかぶろう [5:00]