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今回のビデオでは、怪我をせずにパフォーマンスを向上させられる、本当に正しいシャドーピッチングのやり方についてレッスンをしています。シャドーピッチングはやり方を間違えてしまうとパフォーマンスが上がらなくなるだけではなく、実は肩肘を怪我しやすくなることもあるんです。
頑張って練習することで怪我をしてしまわないように、練習したらしっかりと上達していけるように、まずは肩肘に負荷のかからない本当に正しいシャドーピッチングのやり方を覚えていきましょう。
6:55 / 34.3MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P151
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