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今回のビデオでは、野球選手ももっと積極的に他競技に挑戦した方が良いということについてレッスンしています。他競技をすることによって、野球では鍛えにくい野球で役立つ筋力を鍛えることもできます。日本の野球選手は一年中野球しかしない選手が大半だと思いますが、ぜひ他の競技にも挑戦してみましょう！
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レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：T022
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