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今回のビデオでは正円タイプと楕円タイプの腕の振り方について解説をしています。結論から言うと、正円を描くように腕を振ってしまうと制球は不安定になり、球速もアップしにくくなります。逆に楕円を描くように腕を振ることができると、ボールを加速させる方向と投球方向が一致することにより制球が安定し、球速もアップしやすくなります。
また、楕円を描くようにスローイングアームを振るためには、肩関節を正しい順番で内外旋させていく必要があります。つまり良い形で楕円を描いで腕を振ることができるようになると、肩を怪我するリスクも軽減させることができるというわけなのです。
4:20 / 42MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：speedup04
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