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着地させた後の非軸脚側の膝は、主に４種類の形があります。
- 膝が足首よりも前に出る形
- 膝が足首の真上に来る形
- 膝が足首よりもボール１個分以上手前に来る形
- 膝がピーンと伸び切る形
この４つの中で、１と２に関しては上半身が突っ込んでしまうため、球威・制球力は低下してしまいます。４に関しては球速はアップさせられるのですが、制球力は低下しがちです。ですので一番のオススメは３の形です。この形で投げることができれば、制球力と球速を同時にアップさせることができます。
4:40 / 45MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：speedup05
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