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2023年5月 6日公開
股関節の足を引っ張らない軸脚の振り上げ方と下ろし方 [5:07]

2022年10月15日公開
この順番さえ守れば必ず下半身主導のスウィングになる! [5:53]

2022年9月 6日公開
軸脚をガニ股で振り上げると手投げになりやすいため要注意! [10:26]

2020年1月 3日公開
股関節を内旋させる筋肉を伸ばそう [2:46]

2019年12月30日公開
股関節を外転させる筋肉を鍛える [2:58]

2019年12月27日公開
股関節を伸展させる筋肉を鍛える [2:16]

2019年12月24日公開
股関節を水平外転させる筋肉を鍛える [4:23]

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最近公開されたレッスン動画

  • 2023年8月24日
    間違った素振りを繰り返すとせっかくの努力が水の泡になる! [12:03]
  • 2023年8月18日
    三半規管でボディバランスを整えて制球力をアップさせよう [8:21]
  • 2023年8月12日
    スマホを長時間いじる選手はスマホ病には注意しよう [9:55]
  • 2023年8月 6日
    球速をアップさせるためにはまずテイクバックの力みをなくそう [9:30]
  • 2023年7月26日
    正確に見極めたいイップスと技術不足の境界線 [5:58]
  • 2023年6月24日
    スクロールはスローイングアームの対角線に引っ張ろう [5:50]
  • 2023年6月18日
    スクロールはグラブを抱えず投球動作を引っ張る動作にしよう [7:28]
  • 2023年6月12日
    ステイバック・体重移動のそれぞれに合ったステップの形 [10:05]
  • 2023年6月 6日
    リーディングアームを使わずに投げてしまった際の弊害 [10:01]
  • 2023年5月30日
    投手が筋トレするならまずふくらはぎから始めよう [9:17]

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