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股関節に関するレッスン動画

1. 2022年9月 6日 軸脚をガニ股で振り上げると手投げになりやすいため要注意！ [10:26]
2. 2021年12月20日 股関節を最大限使えるようになるＬフォームドフィニッシュ [6:35]
3. 2020年1月 3日 股関節を内旋させる筋肉を伸ばそう [2:46]
4. 2019年12月30日 股関節を外転させる筋肉を鍛える [2:58]
5. 2019年12月27日 股関節を伸展させる筋肉を鍛える [2:16]
6. 2019年12月24日 股関節を水平外転させる筋肉を鍛える [4:23]
7. 2019年3月21日 リリースポイントを打者に近づける方法 [5:27]