1

走塁に関するレッスン動画

1. 2020年12月 8日 スイッチスライディングで怪我を防ごう [4:27]
2. 2019年12月 3日 より速く走るためのステップの取り方 [5:18]
3. 2019年11月 3日 二塁盗塁時の２種類のリードの取り方 [5:05]
4. 2019年10月27日 早くトップスピードに入るための走り出し方 [8:13]