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2023年4月18日公開
走力が上がる足の運び方と、足が遅くなる足の使い方 [6:35]

2020年12月16日公開
盗塁のスタートを上手く切るコツ [3:15]

2020年12月 8日公開
スイッチスライディングで怪我を防ごう [4:27]

2019年12月 3日公開
より速く走るためのステップの取り方 [5:18]

2019年11月 3日公開
二塁盗塁時の２種類のリードの取り方 [5:05]

2019年10月27日公開
早くトップスピードに入るための走り出し方 [8:13]