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今回のビデオでは、ダッシュして投手ゴロを捌いたあと、できるだけ速く呼吸を整えるためのコツをレッスンしています。とは言えその方法に関しては、実はすでにみなさんやっていると思います！
今まで無意識でやっていたことを、このレッスンビデオをご覧いただくことにより理論的に理解できるようになりましょう。そして理解が深まることで、今まで以上に上がった息を速く回復させられるようになるはずです。
5:44 / 39.4MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：C006
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