ホームランを打ちたいなら手首は真っ直ぐにしておこう! [9:11]

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ホームランを打ちたいなら手首は真っ直ぐにしておこう!

今回のビデオでは、バットスウィング時の手首と肘の関係についてレッスンをしています。トップハンドの肘は直角にしてバットを振っていきたいわけですが、その時手首が良い形になっていないと連合反応が起きてしまい、肘が伸びやすくなってしまうんです!

意図せず肘を伸ばしてバットを振ってしまうのは、まだ筋力が発達していない小中学生に多く見られるフォームです。肘を腕相撲の時と同じように直角にしてバットを振っていくためにも、このレッスンビデオをご覧いただきながら、手首を良い形に修正していきましょう。

9:11 / 55.5MB

レッスン担当:カズコーチ/プロフィール
レッスン動画公開日:

動画コード:H128
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