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今回のビデオでは、ボールリリースで肘を伸ばし切ってしまうと野球肘になりやすい、ということについて解説をしています。肘痛の経験がある選手はポジション問わず、肘を伸ばし切って腕を大きく使い過ぎていないかどうかを確認してみてください。
5:17 / 12.0MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P083
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