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2022年2月24日公開
上半身が突っ込みにくくなるランディングの作り方 [5:38]

2020年4月 3日公開
踵から着地すると突っ込みやすくなる [4:48]

2020年3月 9日公開
踏み出す足の着地が早くなるほど体は開く [3:36]

2019年7月30日公開
ランディングでは底屈させたい足首 [4:06]

2018年10月11日公開
ランディングの基本形 [2:41]