ランディングの基本形 [2:41]

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ランディングとは、振り上げた非軸足を着地させていくモーションのことです。右投手なら左足、左投手なら右足です。ランディングの形には主に3種類あります。

  1. 踵から着地
  2. 爪先から着地
  3. 踵と爪先を同時に着地

この3つの中で、一番良い形は3の踵と爪先を同時に着地させる形です。これができると投球動作全体を安定させやすくなり、それにより制球も安定するようになります。一方踵から着地をすると着地後の足部が不安定になり、爪先から着地をすると不安定になるだけではなく、スタミナの消耗も激しくなってしまいます。

2:41 / 26MB

レッスン担当:カズコーチ/プロフィール
レッスン動画公開日:

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