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ランディングとは、振り上げた非軸足を着地させていくモーションのことです。右投手なら左足、左投手なら右足です。ランディングの形には主に３種類あります。
- 踵から着地
- 爪先から着地
- 踵と爪先を同時に着地
この３つの中で、一番良い形は３の踵と爪先を同時に着地させる形です。これができると投球動作全体を安定させやすくなり、それにより制球も安定するようになります。一方踵から着地をすると着地後の足部が不安定になり、爪先から着地をすると不安定になるだけではなく、スタミナの消耗も激しくなってしまいます。
2:41 / 26MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P004
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