三半規管でボディバランスを整えて制球力をアップさせよう [8:21]

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三半規管でボディバランスを整えて制球力をアップさせよう

今回のビデオでは、ボディバランスという観点から制球力アップについてのレッスンをしています。そしてボディバランスを向上させるためには三半規管を上手く使っていく必要があります。

三半規管というのは内耳にあって、回転運動や加速運動を感知するためのものなのですが、これが上手く機能することによってボディバランス能力が向上していきます。

5:50 / 36.8MB

レッスン担当:カズコーチ/プロフィール
レッスン動画公開日:

動画コード:P150
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