着地後の非軸脚の膝、4つの形 [4:40]

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着地させた後の非軸脚側の膝は、主に4種類の形があります。

  1. 膝が足首よりも前に出る形
  2. 膝が足首の真上に来る形
  3. 膝が足首よりもボール1個分以上手前に来る形
  4. 膝がピーンと伸び切る形

この4つの中で、1と2に関しては上半身が突っ込んでしまうため、球威・制球力は低下してしまいます。4に関しては球速はアップさせられるのですが、制球力は低下しがちです。ですので一番のオススメは3の形です。この形で投げることができれば、制球力と球速を同時にアップさせることができます。

4:40 / 45MB

レッスン担当:カズコーチ/プロフィール
レッスン動画公開日:

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