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今回のビデオでは、良い形のフリーフットについて解説をしています。フリーフットというのは非軸脚を振り上げる動作のことで、フリーフットが良い形になっていくと位置エネルギーが強くなります。そして位置エネルギーは球速に直結しますので、良い形のフリーフットで位置エネルギーを強くすることができると、球速をアップさせやすくなる、ということになります。
2:03 / 20MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P022
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