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今回のビデオでは、上半身が突っ込みやすくなる外旋型フリーフットについてのレッスンをしています。フリーフットとは右投げなら左脚、左投げなら右脚を振り上げる動作のことなのですが、これがガニ股になってしまう選手は要注意です。
フリーフットをガニ股にしてしまうと、上半身が突っ込みやすい非軸脚の形になってしまいますので、フリーフットは軸脚の正面で真っ直ぐにして作るようにしましょう。ただし、難易度は高いのですが外旋型フリーフットを活かせる投げ方もあります。その投げ方についてもビデオで解説しています。
4:31 / 35.5MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P124
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