このレッスン動画を再生するにはご視聴登録とログインが必要です。 ログインしていない場合、再生ボタンを押すとログインフォームが表示されます。
現在ご視聴いただけるレッスン動画は合計504本(計50時間10分)です。
今回のビデオでは、上半身が突っ込みやすくなる外旋型フリーフットについてのレッスンをしています。フリーフットとは右投げなら左脚、左投げなら右脚を振り上げる動作のことなのですが、これがガニ股になってしまう選手は要注意です。
フリーフットをガニ股にしてしまうと、上半身が突っ込みやすい非軸脚の形になってしまいますので、フリーフットは軸脚の正面で真っ直ぐにして作るようにしましょう。ただし、難易度は高いのですが外旋型フリーフットを活かせる投げ方もあります。その投げ方についてもビデオで解説しています。
4:31 / 35.5MB
レッスン担当:カズコーチ/プロフィール
レッスン動画公開日:
動画コード:P124
IDとパスワードを入力しても再生できない場合は、お手数ですがこちらのフォームより動画コードをお知らせください。