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今回のビデオでは、体重移動を最後までしっかりと終わらせられるようになるための５秒立ちという練習について解説をしています。球速をアップさせるためにも、制球力を安定させるためにも効果的な練習です。
7:19 / 71MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P057
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