TeamKazオンデマンド野球塾

⏪ HOMEに戻る

体重を乗せにくい膝の形状と、体重を乗せやすい股関節の形状 [8:30]

このレッスン動画を再生するにはサブスク登録とログインが必要です。

[再生ボタン]
体重を乗せにくい膝の形状と、体重を乗せやすい股関節の形状

今回のビデオでは、体重移動をする際の体重はどこに乗せるのが正しいのかということについてレッスンをしています。結論を言うと膝や脚に乗せるのは間違いで、股関節に乗せて移動していくのが正しい方法です。

そして膝は体重を乗せにくい形状であり、膝に体重を乗せて体重移動をしてしまうと怪我もしやすいということについても解説をしています。怪我をせずにパフォーマンスを向上させていくためにも、体重は股関節から股関節へと移動していくようにしましょう。

8:30 / 58.9MB

レッスン担当:カズコーチ
動画コード:P138
Tweet
次回のレッスン動画は12月12日(月)に公開予定
動画はストリーミング再生のみを目的としており、ダウンロードは不可となりますので、 不正にダウンロードされないように十分ご注意くださいませ。 ログ履歴からの不正ダウンロードや、オンライン・オフライン問わず二次利用が発覚した場合、 法的手段を取らせていただく場合がございます。

 

動画のご視聴はWi-Fiや5G回線などの高速インターネットがオススメです。低速回線の場合再生されるまでに時間がかかったり、動画が途中で止まってしまうこともありますのでご注意ください。

ログインしてもこのページの動画を再生できない場合はお手数ですがこちらよりお知らせください。

ログインしていない場合は再生ボタンを押すと、IDとパスワードを入力するポップアップウィンドウが開きます。

※ 画像の再生ボタンが反応しない場合、画像の上にあるテキストの[再生ボタン]をお試しください。

 

(C)2022
TeamKazオンデマンド野球塾