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今回のビデオでは、ストレートの伸びをアップさせられる弾性力と、スタミナの役割を果たす握力について解説をしています。握力と弾性力は似ていますが役割は異なりますので、その役割分担を把握した上でトレーニングしていくことが大切です。
4:20 / 42MB
レッスン担当:カズコーチ/プロフィール
レッスン動画公開日:
動画コード:P067
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