長打力アップに関するレッスン動画

  1. ミート力も長打力も低下させやすいローフィニッシュ [7:37]
  2. 深くなるほど長打力がアップするフォロースルー [7:10]
  3. 軸脚の膝を伸ばすとミート力も長打力も低下してしまう [5:22]
  4. テイクバックでバットを立ててままの選手は打力が低下するため要注意 [4:59]
  5. 割れを強くし長打力アップのためにケアしたい部位とは？ [6:16]
  6. ステイバックの威力を高める骨盤の使い方 [6:25]
  7. 長打力とミート力を同時にアップさせる肘の使い方 [5:20]
  8. 長打力がアップするフライングエルボー [4:14]
  9. 投球に力負けしないように握力も鍛えておこう [6:11]
  10. ジャストミートしたのに打球が飛ばない時のチェックポイント [5:22]
  11. 割れを強くして長打力をアップさせるエクササイズ [6:27]
  12. ドロッピングハンドの理解を深めよう [3:27]
  13. ハンドヒッチへの理解を深めて上手く利用しよう [3:39]
  14. パワーをアップさせるためのバットの選び方 [10:12]
  15. 飛距離を伸ばすトランポリン効果とは？ [7:31]
  16. バットが遠回りしにくくなる骨盤の使い方 [3:16]
  17. ヘッドは下がっていても立てていてもダメ [3:10]
  18. 打球が弱くなってしまうテイクバックの形 [2:55]