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今回のビデオでは、背骨のアライメントの歪みからくる自律神経の乱れと、その改善方法についてレッスンをしています。野球選手にも背骨のアライメントが崩れている選手が、小中学生世代から多く見られます。そして背骨には多くの神経が集まっており、背骨のアライメントが乱れてしまうと、その付近の神経が圧服されてしまいます。
その中の１つである自律神経も同様であり、自律神経のバランスが乱れてしまうと、体のあらゆる箇所に不調が生じるようになります。そして自律神経は生活習慣を整えることも重要なのですが、それだけでは根本的に改善することはできません。今回は背骨のアライメントにフォーカスし、そのあたりのことについて詳しくレッスンをしています。
9:38 / 71.6MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：C004
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