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今回のビデオでは、ボールを投げる際に最も重要な関節である股関節の動きを阻害しないための軸脚の振り上げ方と、下ろし方についてレッスンをしています。
この振り上げ方と下ろし方を間違えてしまうと、非軸脚側の股関節の動きが浅くなってしまい、リリースポイントが打者から遠ざかり、肩肘への負荷も大きくなってしまうため要注意です！そうならないようにレッスンビデオで正しい動作を身につけましょう！
5:07 / 63.8MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P145
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