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今回のビデオでは、力こぶを作る筋肉、上腕二頭筋を鍛えるためのダンベルカールの正しいやり方について解説をしています。
4:05 / 40MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：T005
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