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今回のビデオでは胸郭の使い方について解説をしています。胸郭は、ほんの僅かですが開く動作と、閉じる動作を行うことができます。投球動作において胸郭は、必ず左右で違う動きをすることになります。右胸郭が開いている時は左胸郭が閉じ、右胸郭が閉じれば左胸郭が開いていきます。本当にわずかな動きでしかないのですが、このわずかな動きを身につけられるだけでも投球動作の動きがスムーズになっていきますので、意識しながら練習をしてみてください。
2:06 / 20MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P008
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