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今回のビデオでは典型的な投手投げと、典型的な内野手の投手投げの違いや、助走をつけなくても強いボールを投げられるようになる肩甲骨の動かし方についてレッスンをしています。
２種類ある肘を肩線分に入れるタイミング と、野球選手向けの腕立て伏せのフォームも合わせてチェックしてみてください。
12:44 / 76MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P141
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