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今回のビデオでは、投げる時にステップした方の足の踵が浮いてしまう原因と、その改善方法についてレッスンをしています。この踵が浮いてしまうと踏ん張ることができなくなるため、股関節も使えなくなり、手投げをするしかなくなってしまいます。
そしてこの症状は初心者はもちろんのこと、上級者にもたまに見られる動作ですので、初心者はもちろんのこと、野球歴が長い方も気をつけてください。キャッチボールから重心の位置を確認しながら投げる癖をつけると、この動作を改善しやすくなり、球質もアップしていきますよ！
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レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P136
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