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今回のビデオではバットスウィングをする際の頭の上下について解説をしています。スウィング時、頭を前後に動かすべきではないと考えている選手は多いと思いますが、上下にも動かすべきではないと考えている方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？人間の目はご存知の通り左右についています。そのため上下の動きに対する対応力というのは、左右の動きの時よりも低くなってしまいます。
頭を上下させながら打ってしまうとボテボテの内野ゴロやポップフライが多くなってしまいますので、頭は前後だけではなく、上下にも動かないようにスウィングしていけるようにトレーニングをしてみてください。
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レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：H012
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