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今回のビデオでは、肩を痛めにくいコックアップ（コッキング）の作り方を解説しています。コックアップする際に肘の角度を間違ってしまうと、簡単に野球肩になってしまうんです！
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レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P043
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