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今回のビデオでは、投げる時に軸脚の振り上げが低いほど非軸脚の股関節を使えなくなって手投げになりやすく、さらには肩肘に頼って投げなければならないことから怪我もしやすくなる、ということについてレッスンをしています。
助走を付けられない投手や、助走はつけられても遠投をしなければならない外野手は特に、軸脚の太腿はしっかりと水平まで上げて投げる癖をつけていきましょう。
6:17 / 48.5MB
レッスン担当：カズコーチ／プロフィール
レッスン動画公開日：
動画コード：P135
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